Deze 5 dingen maakten mijn 2018 beter + BONUS

Posted on

Met een uitgebreide terugblik op het afgelopen jaar ga ik je denk ik niet bijzonder gelukkig maken; je hebt alles in principe al op mijn Instagram voorbij kunnen zien komen. Je stond er bij en keek er naar, zegmaar.

Wat me dus veel leuker lijkt, is jou vertellen welke dingen ik heb gebruikt om het afgelopen jaar ‘door te komen’, en welke mensen mijn jaar effectief beter hebben gemaakt. In deze blog vind je dus a comprehensive review van alle handige dingen die ik het afgelopen jaar heb ontdekt of veelvuldig heb gebruikt. Hierna volgt nog een blog waarin ik je vertel over een paar mensen die het afgelopen jaar voor mijn onwijs van waarde zijn geweest. Gewoon, zodat jij 2019 kunt starten met wat fijne dingen en toffe mensen waar je waarschijnlijk zelf ook heel veel aan zal hebben!

1. Headspace

Jullie inmiddels niet geheel onbekend en naast Instagram toch wel mijn favoriete app. Voor mij één van de fijnste manieren om te mediteren: die oefening die ik liever training, reset of onderzoek noem.

Want het is voor mij niet ‘stilzitten en niks doen’, het is juist op avontuur gaan door alles wat mijn brein huisvest. Gedurende de oefening zelf, maar meer nog wanneer ik níét aan het mediteren ben.
Het lijkt misschien een trucje, maar “it’s a lifestyle”, hoe cliché dat ook klinkt – maar echt. Het heeft mijn leven tot op heden op een mega fijne manier verandert. En ik wil dat niet aan je opdringen omdat ik weet dat dat averechts werkt, maar ik wil je er nog wél even aan herinneren dat de mogelijkheid bestaat.

agustinus nathaniel unsplash


Ik ben zelf heel lang heel ver gekomen met de gratis versie, maar de betaalde is écht fijner en brengt je veel meer verdieping. Ze hebben nu een kortingsactie waardoor je maar €44 per jaar betaalt.

2. Five Minute Journal

Ook zo’n enigszins zweverig stuk gereedschap dat mijn jaar stukken helderder heeft gemaakt. En ik denk dat het voor iedereen anders werkt, maar het heeft mij in ieder geval een soort anker gegeven; iedere dag op twee vaste momenten een beetje rust en helderheid waardoor ik het idee heb dat ik veel meer aanwezig ben in mijn leven. Ik kocht mijn eerste Five Minute Journal bij Urban Outfitters en sta op het punt om aan mijn tweede te beginnen.

3. Fitbit

Mijn – sinds 2014 – all time favoriete habit tracker die me gewoon heel veel informatie geeft over mijn fysieke gesteldheid, waardoor ik mezelf zowel geestelijk als lichamelijk steeds beter leer kennen. Het geeft me inzicht in mijn slaap, mijn activiteiten, mijn herstel en is gewoon een hele handige hartslagmeter/wekker/halve smartwatch. Ik heb Charge 1 t/m 3 gehad, de Blaze en de Ionic en vind ze allemaal even fijn. Kijk dus vooral naar de functionaliteiten per watch wanneer jij de keuze maakt om er zelf 1 aan te schaffen.

fitbit adam birkett unsplash

4. KitchenAid & AEG

Mijn KitchenAid kreeg ik van mijn vriend en schoonfamilie cadeau voor mijn verjaardag en ik kon mijn geluk niet op! Aan het einde van het jaar kon ik ook nog bij Keukenkampioen met korting een nieuwe oven kopen, toen de oude een pijnlijke, plotselinge dood stierf. Ik koos de AEG KPE74222OM met pyrolysefunctie, waardoor ik eventuele allergenen in mijn oven kan verdwijderen door de grondige reiniging. In mijn allergische leven alles behalve een overbodige luxe!

Zonder deze apparaten had ik niet zoveel staan bakken, en dat heeft me in mijn grauwere roaccutane tijden een hoop plezier gebracht. Beide apparaten zijn dus de perfecte aanvulling op mijn keuken en laten me tot op heden nooit in de steek *klopt even af*.

kitchenaid kitchen mixer machine
AEG oven keukenkampioen

5. Roaccutane

Hoezeer ik dit middel ook heb verguisd; het heeft de gesteldheid van mijn gelaat wél al met vlagen verbeterd. Ik ben nog lang niet klaar, maar voor nu heb ik nog steeds goede hoop. Life has got better skin in store for me – is wat ik vurig hoop, dus ik ben benieuwd wat 2019 me gaat brengen op dat vlak 🙂

vinicius amano unsplash drugs

+ BONUS tips

Eigenlijk hoort dit stuk bij de volgende blog – over de mensen die mijn jaar beter maakten – maar ik plaats dit toch nog even hier. Want de mensen waar ik het over wil hebben, hebben 1 gemeenschappelijke deler: het platform waarop ze opereren. Ik ben namelijk (nog steeds) die hard podcast-fan en dit waren toch wel mijn leukste vondsten en favorieten van het afgelopen jaar. Ik luister mijn podcasts via de app op mijn iPhone, maar je kunt veel dingen ook luisteren via Spotify.

Mark Manson – audio articles

Ik heb hem al eerder genoemd, maar ik blijf het doen. Want zijn artikelen zetten me áltijd aan het denken en luisteren vind ik vaak lekkerder dan lezen.

Couples Therapy

Dit is de podcast van Casey & Candice en behelst exact wat de titel doet vermoeden. Het zijn heerlijk eerlijke, rauwe gesprekken tussen Casey Neistat en zijn vrouw Candice die meer overeen komen met de werkelijkheid dan alle picture perfect relatie representaties die je op bijvoorbeeld social media tegenkomt.

Sam Harris

Schreef een boek, Waking Up, en heeft een gelijknamige podcast. Het gaat over spiritualiteit, bewustzijn en alles daaromheen en is soms zware kost, maar écht de moeite waard. Probeer deze man maar eens te betrappen op het gebruik van het woordje ‘eh’… spoiler alert: kan even duren.

Russell Brand

Was professioneel grappenmaker, is nu nog steeds professioneel grappenmaker. Maar dan net zoals Sam Harris over – jawel – spiritualiteit. Aan de ene kant neemt hij zijn gasten en onderwerpen heel serieus, maar gooit er altijd wat grapjesconfetti overheen en dat luistert fijn.

Man man man, de podcast

De podcast van Bas Louissen, Chris Bergström en Domien Verschuuren, waarin ze uitgebreid onderzoeken hoe mannelijk ze nou eigenlijk zijn. De afleveringen duren steeds een kwartier of 3, wat voor mijn altijd te kort is. Deze mannen laten me, al wandelend door stad of supermarkt, telkens hardop lachen (wat soms voor ongemakkelijke blikken en absurdistische situaties kan zorgen – ik bedoel, dat schap met onrijpe avocado’s is echt zo grappig niet, maar leg dat maar eens uit aan je mede boodschappendoeners). Ben je dus toe aan niet al te serieuze kost om een beetje lachend door je dag te kunnen bewegen? Ga dit dan lekker luisteren!

Dit waren de tools die me heel veel brachten, in het volgende stuk stel ik je voor aan wat van mijn favoriete mensen die ik in 2018 heb leren ‘kennen’!

  • Share

28 Comments

  1. RandQuady says:
    Brand Name Cialis In Hong Kong Viamedic Coupons Cialis For Slae Cheap Amoxicillin Interactions Amoxicillin K Clav
  2. Antony says:
    Its like you read my mind! You seem to know a lot about this, like you wrote the book in it or something. I think that you can do with a few pics to drive the message home a little bit, but instead of that, this is fantastic blog. A great read. I will certainly be back. Maglie da calcio Barcellona BennyQuin www.masnaomediga.com MableMoos
  3. Bianca says:
    It's amazing in favor of me to have a website, which is beneficial designed for my knowledge.thanks admin Maglia Roma Poco Prezzo JacquieCi Schalke 04 fotbollströja JohnetteS
  4. Gudrun says:
    I visited several blogs except the audio feature for audio songs existing at this web site is in fact fabulous. fodboldtrøjer JessieAng Maglia Calcio arsenal Bambino RochelleR
  5. Marylin says:
    great post, very informative. I'm wondering why the opposite specialists of this sector don't understand this. You must continue your writing. I am confident, you have a great readers' base already! Magliette Calcio ArielFndk liverpool drakter med trykk Toryuymnv
  6. Manual says:
    Hey! This is my 1st comment here so I just wanted to give a quick shout out and say I truly enjoy reading through your posts. Can you suggest any other blogs/websites/forums that cover the same subjects? Thanks! fotballdrakter barn ArleneKar Vendita Nuove Maglie Gabriel Jesus Online SantosTpl
  7. Gemma says:
    you are in point of fact a excellent webmaster. The website loading speed is amazing. It sort of feels that you're doing any distinctive trick. Also, The contents are masterwork. you have done a wonderful activity on this matter! fotballdrakter AveryDalr billiga fotbollströjor BarrettSt
  8. Franziska says:
    Hi there, its fastidious article on the topic of media print, we all know media is a impressive source of facts.Fotbollströjor Barn LWMLavina Liverpool kläder EdgarrtO
  9. Sammy says:
    I was suggested this web site by my cousin. I am not sure whether this post is written by him as nobody else know such detailed about my problem. You're incredible! Thanks! Billiga Fotbollströjor LeoBowden Billiga Bayern Munchen fotbollströja DemetriaS
  10. Collette says:
    Excellent site you have here but I was curious if you knew of any message boards that cover the same topics discussed in this article? I'd really like to be a part of group where I can get responses from other experienced people that share the same interest. If you have any recommendations, please let me know. Appreciate it! fotbollströjor LaraTrusc Maglie da calcio Napoli Stepaniex
  11. Velva says:
    I'm truly enjoying the design and layout of your site. It's a very easy on the eyes which makes it much more pleasant for me to come here and visit more often. Did you hire out a designer to create your theme? Outstanding work! fotbollströjor barn LouisaRud billige fotballdrakter BobCamari
  12. Sheryl says:
    Woah! I'm really enjoying the template/theme of this blog. It's simple, yet effective. A lot of times it's very hard to get that "perfect balance" between user friendliness and visual appearance. I must say that you've done a awesome job with this. Additionally, the blog loads very quick for me on Chrome. Superb Blog! Billiga Fotbollströjor DeniceDob fotbollströjor Kristophe
  13. Alexandra says:
    Good information. Lucky me I recently found your website by accident (stumbleupon). I have saved it for later! Salg Benfica Drakt ZackLaven fotballdrakter barn JeremyRob
  14. Charles says:
    If some one needs expert view regarding running a blog afterward i advise him/her to visit this website, Keep up the good work. Maglia Everton 2019
  15. Kenneth says:
    We are a group of volunteers and starting a new scheme in our community. Your web site provided us with valuable info to work on. You have done a formidable job and our entire community will be thankful to you. Bayern Munchen Fotballdrakt
  16. Stevabrava says:
    buy accutane online no prescription Zithromax Affect Birth Control Pills Canandian Cialis For Sale achat prillgy Propecia Depression Viagra Dose Dutasteride 0.5mg Direct Website Mastercard With Overnight Delivery
  17. Tonya says:
    It's awesome designed for me to have a web page, which is helpful for my experience. thanks admin fodboldtrøjer
  18. Rod says:
    magnificent points altogether, you just won a new reader. What might you suggest in regards to your publish that you made a few days in the past? Any certain? fotballdrakter Kayktmjdm fußballtrikots kaufen MirandaMa TawnyaMon billiga fotbollströjor CandyThur
  19. Salvador says:
    Hello, I check your blog regularly. Your writing style is awesome, keep doing what you're doing! maglie calcio a poco prezzo TysonSalo fotballdrakter barn AshlyWint TyreeAlng fodboldtrøjer LashayDal
  20. Elvia says:
    Hi I am so grateful I found your website, I really found you by error, while I was looking on Askjeeve for something else, Regardless I am here now and would just like to say cheers for a remarkable post and a all round entertaining blog (I also love the theme/design), I don’t have time to look over it all at the minute but I have book-marked it and also added your RSS feeds, so when I have time I will be back to read much more, Please do keep up the fantastic b. billige fotballdrakter Philippkx fotballdrakter barn LynnODohe VincentVq fußballtrikots kaufen LITValeri
  21. Freeman says:
    Hello, this weekend is nice in support of me, since this time i am reading this wonderful informative piece of writing here at my residence. fotballdrakter barn OmerBrito maglie calcio poco prezzo CandidaBaAmadoltL billige fodboldtrøjer RomeoHail
  22. Fidel says:
    Hi there, yup this article is actually good and I have learned lot of things from it regarding blogging. thanks. maglie calcio poco prezzo CathleenT billige fodboldtrøjer BlairRoy WilfordDu Bev ShaniceCo
  23. Google says:
    One of our visitors not too long ago proposed the following website.
  24. mole design says:
    I cannot thank you enough for the article.https://www.104.com.tw/jobs/search/?ro=0&kwop=7&keyword=E58886E5AD90E8A8ADE8A888&order=12&asc=0&mode=s&page=1
  25. Jerri says:
    Thank you a lot for sharing this with all people you really recognize what you're talking about! Bookmarked. Please additionally discuss with my web site =). We will have a hyperlink change contract among us billiga fotbollströjor AdeleCant Günstige fußballtrikots RichCarri DelphiaRo Psg Trikot Kinder RevaDawsb
  26. Patti says:
    Hey I know this is off topic but I was wondering if you knew of any widgets I could add to my blog that automatically tweet my newest twitter updates. I've been looking for a plug-in like this for quite some time and was hoping maybe you would have some experience with something like this. Please let me know if you run into anything. I truly enjoy reading your blog and I look forward to your new updates. fotballdrakter barn DemetriaR fotballdrakter barn JulianaCr ValorieGr [��ҳ] GrantBroo
  27. Mitch says:
    I am actually grateful to the owner of this website who has shared this enormous piece of writing at at this place. Athletic Bilbao Trikot Kinder CathleenW fotbollströjor barn RobbinSha StephanyL fotbollströjor barn HRZTracyz
  28. Corine says:
    Howdy this is kinda of off topic but I was wondering if blogs use WYSIWYG editors or if you have to manually code with HTML. I'm starting a blog soon but have no coding expertise so I wanted to get advice from someone with experience. Any help would be greatly appreciated!fotbollströjor barn AgnesWilk fotballdrakter barn EFAHughec BlakeKasp fotbollströjor TabithaPe

Leave a comment

Your email address will not be published.